Jeg startet det nye året med en helt ny diett og en ny treningsplan. Hvis noen trodde eller tror at maten er veldig kjedelig å livløs fra før av, så gang det med ti. Haha. Den nye planen er så enkel at jeg husket den utenatt etter kun ett min. Det sier sitt. Det var verken noe opptur eller nedtur, kun fôr som jeg liker å kalle det.

Matplanen for de neste (og siste) tre mnd er :

Mandag – søndag

Fem måltider om dagen

(Jeg deler bevist ikke mengder/g)

–

Havregrøt

Eggehvitter

Torsk

Potet

Brokkoli

Mandler

Omega 3

Ja…. det er maten som går igjen i alle måltider, hver dag! Haha! Så om noen er lei av maten hjemme, this is my life. Tror ikke dere slår den ass…

Nå er det egentlig bare å å sjerpe seg enda mer. For det kan jeg faktisk. I julen ble jeg som dere vet veldig dårlig, og første dagen jeg følte meg tipp topp var nyttårshelgen. Kroppen og hodet i gikk rett i kjelleren. Ikke spesielt mye mat eller drikke, og omgangsyke hele to ganger. Yes, love it! Jeg merker at jeg er slapp i sjela liksom, haha, om jeg kan beskrive det slik. Jeg er paff, ikke like “i gang”, men nå begynner jeg i det små å komme meg.

Ny diett ja, og nytt treningsprogram. Trening blir mye mer heavy nå, og det blir bare mer krevende. Kroppen min er langt i fra en fitnesskropp, den er trent, slank og i form. Jeg har begynt å skjønne hvor mye som skal til for å faktisk få en veltrent og fitt kropp. Det er ikke bare å traske litt på mølla og ta noen tunge løft. Du skal fader meg kjenne syra, du skal pushe deg så sjukt hardt, og du skal ville dette mer enn noe annet. En liten funfact. Hvis dere hadde spist 50/50 av maten jeg spiser og den du til vanlig spiser, pluss trent slik jeg gjør, hadde det tatt ca 1 år og oppnådd de resultatene jeg mest sannynlig vil sitte igjen med om tre mnd. Det sier litt om hvor mye kosthold betyr i en periode der du ønsker å bli mer trent, komme i form, og se strammere ut. For come on, vi vet at mange ønsker en stram og sunn kropp, det MÅ ikke være fitness. Jeg kommer garantert til å fortsette med trening etter dette prosjektet, for jeg liker, og føler meg så mye bedre nå enn det jeg gjorde før.

Jeg har ennå ikke bestemt meg for om jeg ville stille. For å være helt ærlig så lener jeg meg mer mot nei enn ja. Det er ingen spesiell grunn, og jeg finner heller ikke noe god grunn til hvorfor jeg skal. Jeg er veldig nøytral til det, har ingen tanker om det. For meg går det mest i å kjenne min egen kropp, utfordre meg selv oppi alt dette, og sitte igjen med at jeg fullførte. Thats it.