Før noen begynner å høvle over meg om ditt og datt så vil aller først si, at jeg er FOR en livsstil med måte! Jeg er ikke for det usunne eller sunne til en ekstrem grad, men jeg er for at alt skal kunne gjøres med måte! Det jeg driver med nå et par mnd er ekstremt, ja i know, men det er ikke noe som vil være min livsstil resten av livet! Det som er sikkert med denne livsstilen er at jeg har fått en større treningsglede. Den gleden hjelper meg mye. Både privat, og på jobb. Jeg sier det igjen, jeg skulle ønske alle trente litt. Om ikke hver dag, så en gang i blant. Det er godt for kroppen din og hodet ditt. Det har ingen ting med å sette et press, men aktivitet uansett hva det er er bra. Det gjør noe med deg, og jeg kan love deg at du vil føle deg så mye bedre psykisk og fysik bare etter første trening! Det sa jeg til dere her på bloggen før jeg begynte med Prosjekt Anja også! Det jeg er nøytral til er hvordan en kropp skal se ut. Så lenge du er happy så er det supert, men det er ikke å unngå å si at usunn mat og null trening i lengden er ikke bra for verken kropp eller hode. Den suger ut energien av deg, og du blir lat på mange områder uten å kanskje tenke over det. Det vet jeg alt om, for jeg har vært der selv i en tøff periode i livet. I bunn og grunn før dette prosjektet trente jeg ikke fordi jeg ville se bedre ut, eller søke jobb som modell for Victoria Secret. Jeg gjorde det kun for det mentale. Men ja, jeg skal ikke dytte under en stol at kroppen min ser sterkere og mere trent nå enn før, og vettu hva, jeg liker det. Jeg føler meg super! Mens jeg har dette prosjektet på planen har jeg fått høre i anonyme kommentarer på bloggen (som jeg ikke gidder å godkjenne), om at jeg ser ut som en tynn drueklase, alt for tynn bla bla. Haha really? Jeg kan ikke fatte at noen faktisk sier at jeg var “kulere” når jeg snappet at jeg drakk Cola. Folkens, jeg er den samme bortsett fra kroppen min ser trent ut.

Det har blitt en trend at vi kvinner kun roser de som ikke trener, er litt større, og viser dette. Hvorfor kan vi ikke heia på alle, uansett str? Folk blir sure på jenter som tar vare på kroppen sin. De som trener, har et normlat forhold til kroppen med mat og trening. Vi skal liksom fronte det naturlige og ærlige..men er det ikke ærlig å trene (gå turer, være aktiv ute) og samtidig ta vare på kroppen med måte? Er du fornøyd med deg selv er det superbra, men hvis du bare syter over den så er det bare deg selv som kan gjøre noe med det. Det å feks vise seg uten sminke, at man har arr, celulitter, er for meg det “naturlige”. En kropp er naturlig slik som den er, uansett str, og hvordan du selv vil ta vare på den. Akkurat nå er kroppen min som den ser ut pr dags dato, det naturlige meg. Hadde jeg dytta inn silikon i rompa, da hadde jeg ikke vært så naturlig lengre. Men igjen, hva er egentlig naturlig?? Heia de som er tynne, heia de som er større og heia alle sammen. Er du happy så er det DET som er best, hvis du vil gjøre noe så gjør noe. Men ikke rakk ned på andre fordi de velger å trene et par ganger i uken. Hvis noen vil trene så bra, hvis noen andre ikek vil, så er det cool det og!

Utdrag fra media

–

Men det er helt absurd at de som viser valker blir rost opp i skyene, mens de som trener mye stadig møter kritikk for å fremme en usunn livsstil. Jeg skjønner ikke hvordan noen som er sykelig overvektig kan gi andre jenter et sunt kroppsbilde

Det er selvsagt ikke bra når treningen går utover psykisk helse og fører til spiseforstyrrelser, men det trenger ikke å være negativt at noen liker å planlegge neste måltid eller treningsøkt.

–

I mine øyne er en kvinne superdigg når hun selv viser selvtilitt over egen kropp, uansett hvordan den er. Det som betyr noe for meg er at den personen er happy. Jeg skal ikke komme her å si, du må trene hver dag og bare spise fisk. Det orMen om denne personen stadig hadde vært deppa, lei, sliten, og ville forandre hverdagen litt, hadde jeg syntes det hadde vært supert. Nettopp av den grunn fordi jeg vet hvor mye bare litt trening og litt sunnere mat gjør med deg.

Det er snakk om å ha et nøytralt forhold til alt. Ha en livsstil som tar vare på deg på alle områder. En livsstil som gir deg energi, gir deg overskudd, føler deg vell, kan kose deg med, spise sunt, spise litt usunt og ta vare på det du kun får en gang. Et liv! Jeg er for tacokvelder, jeg er for sjokkis på lørdager, Cola i sengen, trening, sunne måltider, overskudd til Lavrans og Frøya og en balansert hverdag!

–

Innlegg inspo fra denne saken!

A